高強度的工作完畢之後就是要搭配高強度的運動。我最弱的上半身，教練說，越弱的地方，就操練它...

高強度的工作完畢之後就是要搭配高強度的運動。我最弱的上半身，教練說，越弱的地方，就操練它準沒錯。

鍛鍊是這樣、人生也是。

你的週五晚上開心嗎？
我是，而且每天都是滿滿的收穫滿足睡著！

#RIZAPTaiwan
#完全獨立健身空間
#一對一私人教練指導
#每日飲食指導
#介紹享優惠

---